Har insett att min koständring påverkar verkligen kroppen, mår bra av att äta på detta viset.
Något som egentligen är bra men kan vara lite jobbigt är att jag kan inte äta minsta lilla utan bli dålig. Om jag unnar mig lite bröd, godis eller lite godare mat med mjölk/grädde i på fredagen så är min mage körd i några dagar efteråt. Tror ju detta är för min mage är van vid den nyttiga maten och inte van vid mjöl, mjölk, socker m.m. Men vill ju kunna unna mig lite utan att magen kör igång, men ska väll vara nöjd med detta endå.
Liten tråkig grej är att jag går upp i vikt av minsta lilla och så har det aldrig varit förut. Kommer ju återgå till viktväktarna när jag klarat de här 8veckorna och är rädd att alla kilorna kommer tillbaka för jag äter mer husmanskost m.m Men vi får se för nu kör jag dessa 8veckor färdigt så får vi sen vad som händer. Hoppas lyckas gå ner till 62kg som jag vägde förra måndagen till nästa måndag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar