40Dagar återstår

och jag ligger på +-0kilo, har minst -5,4kg kvar men helst 8,4kg. Har kommit in i en period där jag är hemskt sugen på träning, känner mig taggad på träning och har lagt in 4 gympass denna veckan.

Måndag - VILODAG
Tisdag - Promenad & Gympa
Onsdag - Promenad
Torsdag - Promenad & Gym1
Fredag - Gym2 (Städdag)
Lördag - Gym1 & (?Promenad?)
Söndag - Gym2 & (?Promenad?)

GYM1 (1-1,5timme)
- Ben
- Rumpa
- Mage
- Höfter
-Triceps

GYM2 (1-1,5timme)
- Axlar
- Bröst
- Rygg
- Biceps

Lunch

Frukost