Efter denna dagen har jag beslutat att inte fortsätta med denna dieten, är så hungrig och trött. För mig funkar det inte att gå hungrig för då har jag lättare att fuska och äta godis.
Därför har jag beslutat att jag ska fortsätta med viktväktarnas points, dock ska jag minska pointsen från 29points om dagen till 19points. Köra med så många points i 1månad och sedan öka tillbaka till 29points.
Resultat:
Hoppas endå att få ett resultat på -3kilo denna månaden, tror endå jag borde klara 0,75kilo i veckan. Ska börja med lite hårdare träning, alltså jogging.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar