lördag 10 augusti 2013

Dag 6

Dag 6 (Bort med gravidkilon)
Lördag 10 Augusti 2013 

Frukost 6points
3points - Havregryn 1dl
1points - Jordgubbssylt   points - Kokt ägg  

Lunch 8points             
3points - Skinka 90g
0points - Sallad
1points - Fetaost 30g
2points - Pasta 1dl
2points - Majs 70g

Middag 12points
4points - Renskav  91g
4points - Ris 120g
1points - Olja 1tsk
1points - Kvarg 15g
0points - Paprika 25g

Powerwalk 
- 50 minuter

Kvällsmat 3points
2points - Ceme fraiche 45g
1points - Tacokrydda
0points - Morötter

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar