tisdag 20 augusti 2013

Dag 16

Dag 16 (Bort med gravidkilon)   
Tisdag 20 Augusti 2013

Frukost 6points
0points - Halvt äpple
2points - Keso 60g
2points - 4 Tunna knäckebröd 26g    
2points - Kokt ägg

Lunch 12points
3points - Pasta 120g
6points - Fiskpinnar 5st
2points - Olja 2tsk
1points - Ketshup 1msk

Middag 11points
3points - Pasta 120g
6points - Falukorv
1points - Ketchup 1msk
1points - Olja 1tsk

Powerwalk/Löp
- 40minuter (4,42km)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar