Körde 8st övningar men dessa två kändes extra glad över då jag riktat in mig på att köra tyngre.
Squats
12st - 45kilo
12st - 50kilo
12st - 50kilo
Marklyft
10st - 50kilo
8st - 50kilo
8st - 50kilo
Körde tungt på dom andra med men någon tänker nog att detta är inget. Men för mig var detta grymt :)
Va duktig du är! Jag borde gymma oftare, men kör ju skivstångspass och det är ju en bra början. ;)
SvaraRaderaSV: Tack va gulligt sagt av dig. Nu blev jag glad! <3 Jag längtar till helgen och så kommer jag igen med ny kraft till tisdag.
Jo jag har vänner som ställer upp, även om man ibland känner sig väldigt ensam. Jag har ju mina dagar då jag är lite nere, men i måndags var det jobbigt. Men det känns mkt bättre nu. Tror det blev mkt med farmors bortgång som spelade in också. :) kram