söndag 18 augusti 2013

Dag 14

Dag 14 (Bort med gravidkilon)   
Söndag 18 Augusti 2013

Frukost 6points
0points - Halvt äpple
2points - Keso 60g
2points - 4 Tunna knäckebröd 26g    
2points - Kokt ägg

Powerwalk
- 75minuter

Lunch 0points
Missade

Middag 23points
0points - Morötter och lök
3points - Nötkött 90g
3points - Potatis 160g
3points - 4,5msk lätt creme fraiche
4points - Knäckebröd 4st
10points - Ost 10st skivor

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar