lördag 17 augusti 2013

Dag 13

Dag 13 (Bort med gravidkilon)        
Lördag 17 Augusti 2013

Frukost 2points
2points - Ägg kokt

Lunch 13points
3points - Kykling 125g
0points - Sallad, tomat, gurka & lök
2points - Smör 2tsk
2points - Ägg stekt
6points - Baguett 75g

Middag 11points
3points - Köttfärs 90g
0points - Champinjoner
4points - Ris 120g
2points - Ägg
1points - Sötsursås 50g
1points - Fetaost 30g

Powerwalk
- 50minuter

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar